Kinderen gezonder door buitenspelen

Onderzoek laat zien dat kinderen slimmer, socialer en gezonder zijn als ze veel buitenspelen. Het blijkt dat meer dan 80% van de kinderen die buitenspelen erg gelukkig worden van lekker ravotten, spelletjes doen en hutten bouwen. De ontwikkeling van het kind wordt erg bepaald door het buitenspelen. Zo kunnen zij hun creativiteit de loop laten gaan tijdens het buitenspelen en ontwikkelen zij hun fantasie. Dit gebeurt doordat kinderen tijdens het buitenspelen moeten samen werken en zelf spelregels en spelletjes verzinnen. Ook moeten ze concurreren met elkaar. Zo leren ze onder andere emotionele vaardigheden waardoor zij leren om te gaan met winnen en verliezen. Door dit te leren, ontwikkelen de kinderen ook zelfbewustzijn, empathie en flexibiliteit. Daarnaast hebben kinderen die spelen met speelgoed buiten ook relatief minder kans op ongevallen en botbreuken. Zo zijn zij ook vaker gezond en evenwichtig en bovendien heeft het buitenspelen invloed op de prestaties op school. Dit komt onder andere doordat het buitenspelen een positief effect heeft op het concentratie vermogen.

Zo zie je dat buitenspelen vele voordelen heeft voor de ontwikkeling van het kind. Ook hebben kinderen die buitenspelen minder kans op het krijgen van overgewicht. Dit komt doordat deze kinderen vaak genoeg bewegen en hierdoor hebben ze ook minder kans op andere verschillende ziektes. Zij krijgen bijvoorbeeld minder snel last van hart en vaatziekte, diabetes of osteoporose. Hiermee worden dus ook weer zorgkosten bespaard wanneer een kind minder vaak ziek is. Vaak spelen kinderen in speeltuinen of hebben zij speelgoed thuis dat ze mee naar buiten nemen om mee te spelen zoals bijvoorbeeld een voetbal of step. Wanneer er geen speeltuin of speeltoestellen in de buurt zijn, is het misschien leuk om zelf een houten speeltoestel kopen voor in de tuin waardoor kinderen gemotiveerd zijn om buiten te spelen. Zo zorg je ervoor dat je kind zich beter ontwikkeld.